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「猫背はどれくらいで良くなりますか？」 結論から言うと 約3ヶ月が目安です。 【過去】 ストレッチやマッサージをしても すぐ戻ってしまった経験はありませんか？ 【現在】 猫背の状態では ・肩が前に出る ・背中が丸くなる ・二の腕が太く見える 見た目に大きく影響します。 【未来】 姿勢が整うと ☆ 背中がスッキリする ☆ 二の腕が細く見える ☆ 姿勢が綺麗になる 印象が大きく変わります。 【なぜ3ヶ月か】 体は徐々に変わるため 継続的なケアが必要です。 【まとめ】 猫背改善は短期間ではなく 計画的に行うことが重要です。 → 次に読む 「二の腕が痩せない理由」

「整体で体型は変わるの？」 よくいただくご質問です。 結論から言うと 変わります。 ただし 「痩せる」ではなく 「整うことで変わる」です。 【過去】 ダイエットをしても ・二の腕が落ちない ・背中が変わらない そんな経験はありませんか？ 【現在】 姿勢が崩れると ・お腹が出る ・背中が大きく見える ・腕が太く見える 体のラインが崩れます。 【未来】 整体で姿勢が整うと ☆  体が引き上がる ☆  ラインが整う ☆  細く見える 体重以上の変化が出ます。 【注意】 ただし1回では根本改善は難しく 継続が重要です。 【まとめ】 体型を変えたい方は 「脂肪」ではなく 「姿勢」に目を向けることが大切です。 →　次に読む 「猫背は何ヶ月で改善する？」

「日本橋でブライダル整体を探している」 そんな方が増えています。 結婚式に向けて ・二の腕を細くしたい ・背中を綺麗に見せたい ・姿勢を整えたい こういったお悩みを持つ花嫁様が非常に多いです。 しかし実際には ダイエットだけでは解決できないケースがほとんどです。 【過去】 自己流のダイエットやマッサージをしても すぐ戻ってしまう経験はありませんか？ それは脂肪ではなく 姿勢や骨格の歪みが原因の可能性があります。 【現在】 猫背や巻き肩になると ・二の腕が外に広がる ・背中が丸く見える ・肩甲骨が埋もれる 結果として実際より太く見えてしまいます。 【未来】 姿勢・骨盤・肩甲骨を整えることで ☆　二の腕が細く見える ☆　背中に立体感が出る ☆　ドレス姿が綺麗に見える 体重以上に見た目が変わります。 【なぜ今必要か】 体を変えるには約3ヶ月かかります。 直前では間に合わないケースが多いです。 【まとめ】 日本橋でブライダル整体を探している方は 「痩せる」ではなく 「姿勢から整える」ことが重要です。 → 次に読む 「整体で体型は変わる？」

【整体で体型は変わるのか？】 「整体で体型って変わるんですか？」 よくいただくご質問です。 結論から言うと 変わります。 ただし“痩せる”ではなく “整うことで変わる”です。 姿勢が崩れると ・お腹が出る ・背中が大きく見える ・二の腕が太く見える ですが整うと ☆ 体が引き上がる ☆ ラインが整う ☆ 細く見える 体重以上に変化が出ます。 Chareでは 骨盤・姿勢・肩甲骨を整え ドレス映えする体を作ります。

【姿勢で見た目は変わる理由】 「体重は変わっていないのに太って見える」 それは姿勢が原因かもしれません。 猫背になると ・お腹が出る ・背中が丸くなる ・二の腕が太く見える 体のラインが崩れます。 逆に姿勢が整うと ☆お腹がスッキリ見える ☆ 背中に立体感が出る ☆ 全体が引き締まって見える つまり 姿勢＝見た目 です。 Chareでは 姿勢から整えることで “痩せなくても変わる体”を作ります。

【3ヶ月で変わる花嫁整体】 「結婚式まであと3ヶ月」 このタイミングで ご来店される花嫁様がとても多いです。 なぜなら 体が変わるのに必要な期間が約3ヶ月だから。 1ヶ月目 骨盤・姿勢を整える 2ヶ月目 肩甲骨が動き背中が変わる 3ヶ月目 ラインが安定し完成する この流れが理想です。 この結果 ☆二の腕 －2cm前後 ☆ お腹 －3cm前後 ☆背中の印象が大きく変化 ※個人差あり 「痩せた」ではなく 「綺麗になった」と言われる体へ。 挙式直前では間に合わないからこそ 今の行動が未来を変えます。

【二の腕が細く見える理由】 「二の腕だけ落ちない」 ダイエットをしている花嫁様から とても多くいただくお悩みです。 実は二の腕は 脂肪だけが原因ではありません。 原因の多くは 肩の位置と姿勢 猫背になると肩が前に入り 腕が外側に引っ張られます。 すると実際よりも 太く見えてしまうのです。 逆に姿勢が整うと ☆二の腕が内側に収まる ☆ ラインがスッキリ見える ☆ ドレス姿が綺麗になる 体重が変わらなくても 印象は大きく変わります。 Chareでは 肩甲骨と姿勢を整え 二の腕が細く見える状態を作ります。 「隠す腕」ではなく 「見せられる腕」へ。

「ドレスは決まったのに、自信が持てない」 ・二の腕が気になる ・背中のラインが出ない ・姿勢が悪く見える そんなお悩みはありませんか？ 実はドレス姿は 体重ではなく“姿勢と骨格”で決まります。 猫背のまま痩せても 肩甲骨が埋もれたままでも ドレスの印象は大きく変わりません。 逆に姿勢が整うと ☆ 二の腕が細く見える ☆ 背中に立体感が出る ☆ デコルテが綺麗に見える “痩せる”以上に変化が出ます。 Chareでは 骨盤・姿勢・肩甲骨から整え ドレス映えする体を作る整体を行っています。 結婚式は一日。 写真は一生。 その一日に向けて 今から整える選択をしませんか？ また、ご相談はLINEからも承っております。 https://line.me/ti/p/L41H8su-4w 「自分に合うか不安」「何回通えばいいか知りたい」 などもお気軽にご相談ください！

皆さんは‘‘最近食欲が湧かない’‘、‘‘何となく身体がだるい’‘と感じる事はありませんか？ このような不調というのは骨格の歪みや筋肉のコリ、神経バランスの乱れだけでなく、 『内臓機能の歪み』も大きく影響を及ぼします。 内臓機能が低下する事によって現れる不調には、 食欲不振、身体の倦怠感、ぽっこりお腹、冷え、肌荒れ、ダイエット効果の低下など沢山 あります。 また、内臓の不調というのは精神的なストレスや暴飲暴食、睡眠不足などが原因で起こり やすく、それによって全身の血管や神経にも影響を及ぼすため、内臓から遠い頭や顔・下 半身にも影響が出てしまいます！ 更に内臓の不調は自力でケア・改善する事が難しいため、不調を放置して慢性化してしま う方も多くいらっしゃいます。 内臓機能の不調、いわゆる歪みを整えるためには生活習慣を見直す事は、前提としてとて も重要な事ですが、なかなか意識しても習慣化されている分長くは続きにくいため、諦め てしまいます。 特にヒトの臓器の中で一番大きいとされている肝臓は、栄養の貯蔵や有害物質の解毒・分 解、食べ物の消化に必要な胆汁の合

さていきなりですが、 ・お顔の浮腫みがなかなか引かない ・自分でお顔のケア(マッサージなど)をやるがすぐ戻ってしまう みなさんこのようなお悩みはありませんか？ お顔の浮腫みは顔だけの問題ではなく、猫背などで姿勢が崩れる事によりなりやすくなる のです。 ではどのように浮腫んでしまうのかというところをお話していきますね！ まず猫背とは背中が丸くなり肩や頭が前へ歪んでしまっている状態です。 みなさんなんとなくはイメージできるかと思います。 そして、この姿勢を続けてしまう事により首や肩の筋肉が硬くなります。 お顔の血流というのは鎖骨に流れるようになっているので首や肩周りの筋肉が硬くなるこ とによりお顔からの血流がなかなか流れにくくなりその結果浮腫むのです。 お顔の浮腫みが気になる方はお身体から変えていくことによって根本的に すっきりしていくかもしれません！ ただ、理屈は分かったけど具体的にどうケアしていけばいいの？ というそこのあなた！！ そんなときは是非一度美容整体サロンChareにお越しください！ あなたのお身体、お顔のお悩みを根本的サポートさせて頂

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です♪ お客様のBefore afterの写真になります！ 猫背が改善して首の位置も正常に戻りました！ 骨盤位置も正しくなりヒップラインも上がりました♪ 素晴らしい変化です☆ 今後もメンテナンスを続けて、 より魅力的なボディラインを手に入れましょう♪ 小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは 　美容整体サロン　Chare(シェア)にお任せ下さい！ #小顔矯正ブライダル#美顔矯正ブライダル#自律神経ブライダル#土台ブライダル#生理痛ブライダル#生理不順ブライダル#たるみブライダル#ゴルゴラインブライダル#マリオネットライブライダルン#ヘッドスパブライダル#フェイスラインブライダル#リフトアップブライダル#頬骨ブライダル#小顔ブライダル#顎関節ブライダル#シワブライダル#ほうれい線ブライダル#クマブライダル#二重アゴブライダル#エラブライダル#頬ブライダル#輪郭ブライダル#眉間ブライダル#姿勢ブライダル#猫背ブライダル#骨格矯正ブライダル#全身矯正ブライダル#肩の左右差ブライダル#ウエスト

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 『側頭筋』は、食べ物を咀嚼するときに使われる筋肉で、 こめかみあたりにある大きな筋肉です。 側頭筋は頬の筋肉とも繋がっているため、この側頭筋が ・強い噛み締め ・食いしばり ・歯ぎしり などで凝り固まると、お顔全体が垂れ下がってしまい、 ・お顔が大きく見える ・シワやほうれい線などができる など、様々な影響を及ぼしてしまいます。 なので、凝り固まった側頭筋をしっかりほぐして使えるようにして、さらに鍛えていくと、 お顔全体が引き上がり、フェイスラインもスッキリしていくのです！ Chareの小顔矯正では、フェイスラインのみを触るのではなく、 側頭筋など頭の筋肉・骨にもアプローチして、効果を最大限に引き出します。 お顔のたるみやフェイスラインでお悩みの方は、ぜひお試しください！ --------------------------------------------------- 小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは 　美容整体サロン　Chare(シェア)にお任せ下さい！...

皆さんこんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です！ 皆さんは、お身体の柔軟性はちゃんとありますか？ 関節の動きが悪くなると、普段の生活で筋肉を上手く使えなくなるので、 筋肉がどんどん衰えてしまいます。 筋肉が衰えると、凝りなどのつらさが出るだけでなく、 血液循環の低下により、冷え・むくみ・代謝低下など、 太りやすい体質にも繋がってしまいます。 より健康で美しくいるためには、普段から関節の可動域を拡げて、 筋肉をしっかり使える身体作りをしておくことが大切です！ 「自分でストレッチが出来ない・・・」という方は、整体などでプロに任せて、 柔らかくすべき筋肉・関節を的確に伸ばしてもらい、 お身体の柔軟性を上げていきましょう♪ ------------------------------------------------------ 小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは 　美容整体サロン　Chare(シェア)にお任せ下さい！ ------------------------------------------------------.

皆さん！ こんにちは！ 美容整体サロン　Chareの高橋翔平です！！ 皆さんは、なぜ頭から足先まで 全身のメンテナンスでが必要なのか、知っていますか？ それには、全身の筋肉を包んでいる『筋膜』という薄い膜が関係しています！ 筋膜は全身に張り巡らされ、表層筋から深層筋まで立体的に筋肉を包み込むため、 組織を支える「第二の骨格」とも言われています。 この筋膜は柔らかい組織のため、委縮・癒着（からまる、 くっつくなどとしやすい特徴か？あります。 この委縮や癒着が、コリや痛みを招き、 筋肉の柔軟性の悪さにも繋がってしまいます、、、！ また筋膜のラインは12種類ほどあると言われており、 画像のように頭頂部から足の指先まで筋膜ラインで繋がっている筋肉もあります！ そのため、顔または身体とどちらかのみを施術しても、 施術していない癒着したままの筋膜へ引っ張られるなどして、 結局また全身の筋肉が柔軟性を失ってしまいます。 例えば、顔だけけメンテナンスをしても、 顔の筋膜は身体の筋膜へ引っ張られているので、 顔はたるみやすいまま、ということもあります！...

皆さん、こんにちは！美容整体サロン人形町店です！ 突然ですが、皆さんは普段、自然な笑顔、できていますか？ 子どもの頃は皆、よく笑い、感情そのままを顔いっぱいに表現して、 人が周りに集まってくるような、無邪気で自然な笑顔をたくさんしていたと思います(^_^) ですが、様々な環境を経て、大人になると、感情をコントロールすることも覚え、 顔の筋肉も使わなくなり衰えてくるため、自然な笑顔が出来なくなってしまいます(^_^;) もし、一緒に話している人があまり笑ってないなぁと思ったら、 自分の表情が固く、楽しい・嬉しいという感情が、相手に届いていないかもしれません！ 今よりもっと、自分の笑顔を磨くべきなのかもしれません！！ 日々お顔の筋肉をケアして、自然な笑顔を取り戻しましょう(^_^) --------------------------------------------------- 小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは 　美容整体サロン　Chare(シェア)にお任せ下さい！ -------------------------------

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です♪ お客様のBefore afterの写真になります！ 猫背改善しバ肩甲骨が綺麗に出ました！！ 二の腕も引き締まり、お綺麗です♪ ブライダル当日まで、更に仕上げれるよう施術をさせて頂きます！ 今後もメンテナンスを続けて、 より魅力的なボディラインを手に入れましょう♪ --------------------------------------------------- 小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは 　美容整体サロン　Chare(シェア)にお任せ下さい！ --------------------------------------------------- #小顔矯正ブライダル#美顔矯正ブライダル#自律神経ブライダル#土台ブライダル#生理痛ブライダル#生理不順ブライダル#たるみブライダル#ゴルゴラインブライダル#マリオネットライブライダルン#ヘッドスパブライダル#フェイスラインブライダル#リフトアップブライダル#頬骨ブライダル#小顔ブライダル#顎関節ブライダル#シワブライ

「体重はそこまで増えていないのに太って見える」 そんな経験はありませんか？ 実際にサロンへご来店されるお客様からも ・昔より太って見える気がする ・写真を見てショックを受けた ・ドレス試着で体のラインが気になった このようなお悩みをよくいただきます。 実はこの原因の一つが 姿勢の崩れです。 猫背や巻き肩の姿勢になると 体のバランスが崩れ、体のラインが変わってしまいます。 例えば猫背の姿勢になると 肩が前に入り 背中が丸くなります。 すると ・二の腕が太く見える ・お腹がぽっこり見える ・背中が大きく見える といった状態になりやすいのです。 つまり、体重が変わらなくても 姿勢が崩れるだけで 太って見えてしまうことがあります。 逆に姿勢が整うと ☆ 二の腕がスッキリ見える ☆ お腹のラインが整う ☆ 背中が綺麗に見える ☆ フェイスラインが引き上がる 体重以上に「見た目」が変わる方も多いです。 特にブライダル前の花嫁様は 姿勢を整えることで ドレス姿の印象が大きく変わります。 猫背のまま痩せても ドレス姿は綺麗に見えません。 ですが姿勢が整うと 同じ

「整体とマッサージって何が違うんですか？」 初めてご来店されるお客様から よくいただく質問です。 どちらも体をケアするものですが 目的が少し違います。 まずマッサージは 筋肉をほぐすことが目的です。 筋肉のコリをほぐすことで ・リラックスできる ・血流が良くなる ・疲れが取れる といった効果を感じる方が多いです。 一方、整体は 体のバランスを整えることが目的です。 例えば ・骨盤の歪み ・姿勢の崩れ ・肩甲骨の位置 こういった体のバランスを整えることで 根本的な体の状態を改善していきます。 そのため整体では ☆ 姿勢が整う ☆ お腹のラインが変わる ☆ 二の腕が細く見える ☆ 背中が綺麗に見える 体の見た目にも変化を感じる方が多いです。 特にブライダル前の花嫁様は 姿勢を整えることで ドレス姿の印象が大きく変わります。 美容整体サロンChareでは 骨盤 姿勢 肩甲骨 この3つを整えることで ドレス映えする体作りをサポートしています。 「整体とマッサージ、どちらに行こうか迷っている」 そんな方も ぜひ一度お気軽にご相談ください。 日本橋の美容整体

「骨盤矯正って意味ないって聞いたことがある」 そんな声を聞いたことはありませんか？ 実際にインターネットで検索すると 「骨盤矯正 効果ない」といった言葉も出てきます。 では本当に骨盤矯正は意味がないのでしょうか？ 結論からお伝えすると 骨盤矯正は意味がないわけではありません。 ただし、 「一度の施術でずっと戻らない」 と思ってしまうと、効果を感じにくい場合があります。 骨盤は日常生活の姿勢や体の使い方によって 少しずつ歪んでいきます。 例えば ・猫背 ・足を組むクセ ・片側に体重をかける立ち方 ・スマホ姿勢 こういった習慣によって 骨盤や姿勢のバランスは崩れていきます。 そのため一度整えても 生活習慣が変わらなければ 元に戻りやすくなります。 だからこそ大切なのが 体が整った状態を覚えること。 整体では 骨盤 姿勢 肩甲骨 このバランスを整えながら 体の使い方を変えていきます。 その結果 ☆ 姿勢が綺麗になる ☆ お腹のラインが整う ☆ 脚がスッキリ見える ☆ 肩こりや腰の負担が軽くなる といった変化を感じる方が多いです。 美容整体サロンChar

「整体に通うと体はどう変わるんですか？」 初めて整体を検討している方から とても多くいただくご質問です。 特にブライダル前の花嫁様は ・ドレス姿を綺麗に見せたい　・二の腕を細く見せたい ・背中を綺麗にしたい　・姿勢を良くしたい というご相談が多くあります。 では実際に整体に通うと体はどのように変化していくのでしょうか？ 多くの方が変化を感じるのが約3ヶ月の期間です。 まず最初の1ヶ月。骨盤や姿勢など体の土台を整えていきます。 この段階で・姿勢が伸びやすくなる　・肩こりが楽になる　・体が軽く感じる といった変化を感じる方が多いです。 そして2ヶ月目。 肩甲骨の動きが改善され 背中のラインが変わり始めます。 この頃になると ・背中に立体感が出る ・二の腕がスッキリ見える ・デコルテが綺麗に見える といった見た目の変化が出てきます。 そして3ヶ月目。 体が整った状態を覚え始め 姿勢が安定してきます。 その結果 ☆ フェイスラインが引き上がる ☆ 二の腕が細く見える ☆ 背中が綺麗に見える ☆ お腹のラインが整う 体重以上に“見た目”が変わる方も多いです