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さていきなりですが、 ・お顔の浮腫みがなかなか引かない ・自分でお顔のケア(マッサージなど)をやるがすぐ戻ってしまう みなさんこのようなお悩みはありませんか？ お顔の浮腫みは顔だけの問題ではなく、猫背などで姿勢が崩れる事によりなりやすくなる のです。 ではどのように浮腫んでしまうのかというところをお話していきますね！ まず猫背とは背中が丸くなり肩や頭が前へ歪んでしまっている状態です。 みなさんなんとなくはイメージできるかと思います。 そして、この姿勢を続けてしまう事により首や肩の筋肉が硬くなります。 お顔の血流というのは鎖骨に流れるようになっているので首や肩周りの筋肉が硬くなるこ とによりお顔からの血流がなかなか流れにくくなりその結果浮腫むのです。 お顔の浮腫みが気になる方はお身体から変えていくことによって根本的に すっきりしていくかもしれません！ ただ、理屈は分かったけど具体的にどうケアしていけばいいの？ というそこのあなた！！ そんなときは是非一度美容整体サロンChareにお越しください！ あなたのお身体、お顔のお悩みを根本的サポートさせて頂

お身体の土台って意識した事はありますか？ もし皆さんが「一軒家を建てるぞ！」となったら、 地盤や土台を気にすると思うはずです！！ なぜなら、地盤が安定せず歪んでいる所には、 お家は建てたなくないからです(^_^;) また、お家の土台は意識するのに、 お身体の土台はあまり意識しないというのも、凄く勿体ないです！ お身体もお家も一緒なんです(^o^) では、お身体の土台はどこ？ってなりますよね！ 皆さんは恐らく「骨盤！」と答える方が多いと思います！ 骨盤も凄く大事なのですが、それ以上に大事なのが、 足首と足の指なのです！！！ 何故なら、人間、毎日歩きますよね？？ 歩く時に地面に着いているのは、足裏ですよね！！ 足裏のバランスが悪ければ、そもそも歩く度に歪んでしまうので、 O脚、X脚、下半身太り、むくみ、冷えなどにも繋がり、 凄く勿体ないです(^o^;) 皆さんは、 ・足裏の歪みを整えた状態で普段の生活をする ・足裏の歪んだ状態で普段後ほど生活をする どちらが良いと思いますか？？ 皆さん、正解は分かっていると思います！(^_^) ご興味ある方はご予約お

みなさん！ こんにちは！ 美容整体サロン　Chareの高橋翔平です！ 猫背は少しぐらい大丈夫と 思っているあなた！！ 猫背は背中が丸くなるだけでなく、 色々と悪い症状がでてきます、、、 猫背になってしまうと、 1呼吸が浅くなる 2代謝が下がる 3睡眠の質が下がる 4お顔がむくむ　顎下がたるむ 5二の腕がたるむ 6褐色脂肪細胞が燃焼しない 等、猫背になる事でこんなに悪い状態に なってしまうのです、、 みなさん 嫌ですよね？？ 少しでも、まずいな！と思った方は 是非、猫背を改善させて、 呼吸を深く 代謝UP 睡眠の質UP お顔スッキリ！顎下スッキリ！ 引き締まった二の腕！ を手にいれませんか？？ そして何より 肩甲骨回りには 　【褐色脂肪細胞】という細胞があります！ この細胞を動かす事により、細胞が燃焼して、痩せやすいお身体を創りやすくなります！ ご興味ある方は是非、お待ちしております！ お会い出来るのを楽しみにしております♪ 美容整体サロン　Chare -------------------- 小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは...

皆さんこんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です。 皆さんは、お身体の柔軟性はちゃんとありますか？ 関節の動きが悪くなると、普段の生活で筋肉を上手く使えなくなるので、 筋肉がどんどん衰えてしまいます。 筋肉が衰えると、凝りなどのつらさが出るだけでなく、 血液循環の低下により、冷え・むくみ・代謝低下など、 太りやすい体質にも繋がってしまいます。 より健康で美しくいるためには、普段から関節の可動域を拡げて、 筋肉をしっかり使える身体作りをしておくことが大切です！ 「自分でストレッチが出来ない・・・」という方は、整体などでプロに任せて、 柔らかくすべき筋肉・関節を的確に伸ばしてもらい、 お身体の柔軟性を上げていきましょう♪ ------------------------------------------------------ 小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは 　美容整体サロン　Chare(シェア)にお任せ下さい！ ------------------------------------------------------

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 皆さん『表情筋』という言葉を聞いたことはありますか？ 顔の表情筋は30種類以上もありますが、実は、 通常の生活で使えている筋肉は30%ほどと言われています・・・！ 筋肉が使われず衰えてしまうと、 ◆シワ ◆たるみ ◆ほうれい線 ◆二重アゴ ◆くすみ ◆毛穴 などに繋がってしまいます。。。 身体と同様、顔も日々筋肉を鍛えていないと、必ず衰えていきます。 特に顔は、身体に比べ皮膚が薄いので、 ◆加齢による肌の弾力(ハリ)の低下 ◆表情を作ったときにできる深い線 による『シワ』ができやすく、 シワが増えるにつれ、年齢も老けて見えてしまいます・・・！ 普段使いきれていない表情筋は、定期的に鍛えて引き締めることが大切です★ 小顔矯正コースでは、表情筋を一本ずつケアしていきます！ お顔を若返らせたい、明るくしたいという方は、ぜひお試しください♪ --------------------------------------------------- 小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です。 「産後に太ってしまい、産前に履いていたスキニーパンツが履けなくなった・・・」 このようなママさんたちのお悩み、よく聞きませんか？ 産後の体型維持には、『産前・産後のケア』が必須なんです！ 女性の身体では、妊娠すると、リラキシンというホルモンが分泌され、 出産のために骨盤を広げやすくするため、関節を緩めます。 関節が緩まると、身体全体を支える力が不安定になり、 筋肉が強くなろうとするため、筋肉疲労が起こります。 そのまま出産を迎えると、力む時に上手く筋肉が使えず難産になることもあります。。。 また妊娠中はお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれ、 骨盤が前傾し腰が反るため、腰痛が起こりやすいです。 出産後は、オキシトシンというホルモンが分泌され、子宮を収縮させようとし、 身体も元に戻ろうとしますが、筋肉疲労があると上手く戻りません。 そのため骨盤の位置が元に戻らないまま育児に突入し、 腰痛のままつらい日々を過ごす方が多いのです。 また骨盤が開いたままだと、お尻が大きく見えてしまい、見た目にも影響

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの門前仲町店です♪ お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ ------------------------------------------...

Chareには『顔の歪み』のお悩みで来店されるお客様が多くいらっしゃいます。 「なんとなく顔が歪んでいる気がする」 「目の高さが左右で違う」 「鼻が左右どちらかへ寄っている」 「顎の位置がズレている」 など、様々なお悩みがあります。 まず歪みが起きてしまう主な原因として、...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 『側頭筋』は、食べ物を咀嚼するときに使われる筋肉で、 こめかみあたりにある大きな筋肉です。 側頭筋は頬の筋肉とも繋がっているため、この側頭筋が ・強い噛み締め ・食いしばり ・歯ぎしり...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの門前仲町店です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ ------------------------------------------...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChare門前仲町店です。 こちらの写真は研修の様子です♪ 私たちはたくさんのお客様の未来を幸せにするため、 常に向上心を持って勉強に励んでおります！ 整体の技術だけでなく、 ・根本となる解剖学や生理学 ・生活における食事や運動...

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皆さん、こんばんは！ 美容整体サロン Chare の門前仲町店です。 他人の第一印象を判断する時、 7割以上の人が「顔」を見ています。 人の印象は、ほぼ「顔」で決まると言っても 過言ではありません！ 顔が綺麗になると、自分に自信が持てて、 毎日が楽しくなります(^_^)...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの門前仲町店です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ ------------------------------------------...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ ぽっこりお腹の原因として、 ■栄養バランスの悪い食事 ■便秘（水分不足・腸の蠕動運動低下） ■運動不足（代謝低下） などが挙げられますが、骨盤の歪みや姿勢の悪さも大きく関係しています。...