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皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 こちらの写真は研修の様子です♪ 私たちはたくさんのお客様の未来を幸せにするため、 常に向上心を持って勉強に励んでおります！ 整体の技術だけでなく、 ・根本となる解剖学や生理学 ・生活における食事や運動...

皆さんこんにちは！！ 美容整体サロンChare　粟竹です！ さていきなりですが、 二の腕のたるみは女性の敵ですよね！？ 今回はその憎き“二の腕のたるみ”の原因についてお話していきます！ まず、二の腕というのは力こぶができる筋肉（上腕二頭筋）の裏側の...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 今回は、ブライダル整体のメリット３選をご紹介します♪ １．姿勢が良くなる　------------------------------- 結婚式ではドレスを着るため、首から肩にかけての姿勢やシルエットがよく目立...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 良質な睡眠をとるには、 １．体温 ２．脳のスイッチ を意識することが大切です！ １．体温 就寝90分前に入浴しましょう！ 人は眠るとき、身体の内部の温度「深部体温」が下がる特徴があります。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です！ O脚になると・・・ １．股関節が内旋し(内側に回り)、骨盤が開くため、お尻が大きく見えてしまいます。 またお尻に力が入らなくなるため、お尻に脂肪がつき、たるんでしまいます。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 基礎代謝は「若さの目安」とも言われます。 若い頃は基礎代謝が高く、ただ寝ているだけでもエネルギーを消費しますが、 加齢とともに代謝が低下するので、若い頃と同じような食生活を続けていると...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 皆さん『表情筋』という言葉を聞いたことはありますか？ 顔の表情筋は30種類以上もありますが、実は、 通常の生活で使えている筋肉は30%ほどと言われています・・・！ 筋肉が使われず衰えてしまうと、 ◆シワ...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...

Chareには『顔の歪み』のお悩みで来店されるお客様が多くいらっしゃいます。 「なんとなく顔が歪んでいる気がする」 「目の高さが左右で違う」 「鼻が左右どちらかへ寄っている」 「顎の位置がズレている」 など、様々なお悩みがあります。 まず歪みが起きてしまう主な原因として、...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 ぽっこりお腹の原因として、 ■栄養バランスの悪い食事 ■便秘（水分不足・腸の蠕動運動低下） ■運動不足（代謝低下） などが挙げられますが、骨盤の歪みや姿勢の悪さも大きく関係しています。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 「産後に太ってしまい、産前に履いていたスキニーパンツが履けなくなった・・・」 このようなママさんたちのお悩み、よく聞きませんか？ 産後の体型維持には、『産前・産後のケア』が必須なんです！...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です♪ 不調改善に大切なのは、 『脳脊髄液』の働きを良くすることです！ 皆さん、脳脊髄液という言葉は あまり聞きなれないですよね？ 脳脊髄液は脳と脊髄を包む液体で、絶えず循環しており、 ・脳や脊髄の保護 ・栄養素の運搬...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です！ こちらのお客様は、結婚式に向けたお顔とお身体のケアで ブライダル整体を続けられていました！ 女性誰もがうっとり憧れる、素敵なウエディングドレス姿ですね☆ スッキリとしたデコルテや引き締まったお身体も本当に美しい...

皆さんこんにちは！ 美容整体サロンChare　高橋翔平です！ お身体の土台って意識した事はありますか？ もし皆さんが「一軒家を建てるぞ！」となったら、 地盤や土台を気にすると思うはずです！！ なぜなら、地盤が安定せず歪んでいる所には、...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ こちらは美容整体を 3回受けられたお客様の BeforeAfter写真です！ 施術前は全体的に前傾姿勢でしたが、 3回目施術後は、ストレートネックや猫背が改善され、 姿勢が良くなりましたね(^o^)...

店名『 Chare（シェア）』には、 『 Change the future（未来を変える）』という意味が込められています。 美容整体や小顔矯正を受けることで、今のお身体やお顔だけでなく、 未来の生活や人生も変えることができます。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中です。 頭痛の種類は様々ありますが、 一般的に多いと言われているのは「緊張型頭痛」と「片頭痛」 の2つです。 ◆緊張型頭痛 こめかみや後頭部、頭などが締め付けられるような痛みがあります。...