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皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 脚の冷えやむくみの原因は、 ◆足首の関節の動きが悪い ◆足指の筋肉が上手く使えていない 可能性が高いです！ 足首の動きが悪くなると、 「第二の心臓」と言われるふくらはぎの筋肉が伸縮しなくなるため、...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です♪ 皆さんは、なぜ頭から足先まで 全身のメンテナンスでが必要なのか、知っていますか？ それには、全身の筋肉を包んでいる『筋膜』という薄い膜が関係しています！ 筋膜は全身に張り巡らされ、表層筋から深層筋まで立体的に筋...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンの高橋翔平です！ 突然ですが、皆さんは普段、自然な笑顔、できていますか？ 子どもの頃は皆、よく笑い、感情そのままを顔いっぱいに表現して、 人が周りに集まってくるような、無邪気で自然な笑顔をたくさんしていたと思います(^_^)...

皆さんこんにちは！高橋翔平です！ お身体の土台って意識した事はありますか？ もし皆さんが「一軒家を建てるぞ！」となったら、 地盤や土台を気にすると思うはずです！！ なぜなら、地盤が安定せず歪んでいる所には、 お家は建てたなくないからです(^_^;)...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ 今後もお客様の魅力をさらに引き出していけるよう 精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ ----------------------------------------------...

皆さん、こんにちは! 美容整体サロンChareの田中里奈です! 皆さん『表情筋』という言葉を聞いたことはありますか? 顔の表情筋は30種類以上もありますが、実は、 通常の生活で使えている筋肉は30%ほどと言われています・・・! 筋肉が使われず衰えてしまうと、 ◆シワ...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ ぽっこりお腹の原因として、 ■栄養バランスの悪い食事 ■便秘（水分不足・腸の蠕動運動低下） ■運動不足（代謝低下） などが挙げられますが、骨盤の歪みや姿勢の悪さも大きく関係しています。...

「自分らしさ」とは、自分を受け入れ、自然体でいられることです。 ありのままの自分を受け入れられる人は、 ほかの人の「個性」や「らしさ」も受け入れることができます！ そして周囲の人とのコミュニケーションがより上手くいくので、 環境が変わり、人生がより楽しくなります☆...

みなさん！ こんにちは！ 美容整体サロン　Chareの高橋翔平です！ 猫背は少しぐらい大丈夫と 思っているあなた！！ 猫背は背中が丸くなるだけでなく、 色々と悪い症状がでてきます、、、 猫背になってしまうと、 1呼吸が浅くなる 2代謝が下がる 3睡眠の質が下がる...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ O脚になると・・・ １．股関節が内旋し(内側に回り)、骨盤が開くため、お尻が大きく見えてしまいます。 またお尻に力が入らなくなるため、お尻に脂肪がつき、たるんでしまいます。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 皆さん『表情筋』という言葉を聞いたことはありますか？ 顔の表情筋は30種類以上もありますが、実は、 通常の生活で使えている筋肉は30%ほどと言われています・・・！ 筋肉が使われず衰えてしまうと、 ◆シワ...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロン Chare の田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ いつもありがとうございます(^_^) お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 Chareでは、お子様の同伴が可能で、キッズスペースも完備しています♪ キッズスペースでは ★おもちゃ ★絵本 ★Youtube鑑賞用iPad ★ブランケット など準備がございます！ 子育ても、ご自身のケアも、...

皆さんこんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 人は誰でも、生きていれば身体は衰え、疲れや不調も出ますよね？ つまり、身体のメンテナンスは一生必要なのです！ そこで、どんなメンテナンスを、どんなペースで、 誰に診てもらうかを選ぶのは、皆さん次第なんです！...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です(＾＾) O脚になると・・・ １．股関節が内旋し(内側に回り)、骨盤が開くため、お尻が大きく見えてしまいます。 またお尻に力が入らなくなるため、お尻に脂肪がつき、たるんでしまいます。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 皆さん『表情筋』という言葉を聞いたことはありますか？ 顔の表情筋は30種類以上もありますが、実は、 通常の生活で使えている筋肉は30%ほどと言われています・・・！ 筋肉が使われず衰えてしまうと、 ◆シワ...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 脚の冷えやむくみの原因は、 ◆足首の関節の動きが悪い ◆足指の筋肉が上手く使えていない 可能性が高いです！ 足首の動きが悪くなると、 「第二の心臓」と言われるふくらはぎの筋肉が伸縮しなくなるため、...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です！ ぽっこりお腹の原因として、 ■栄養バランスの悪い食事 ■便秘（水分不足・腸の蠕動運動低下） ■運動不足（代謝低下） などが挙げられますが、骨盤の歪みや姿勢の悪さも大きく関係しています。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 こちらのお客様は、産後の骨盤矯正で通われているお客様です。 産後1～2ヶ月は、お尻の筋肉に力を入れる感覚が分からず 小走りすることもできなかったそうですが、 骨盤矯正を続けてからは身体の感覚が産前に戻り...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロン Chare の田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ こちらのお客様は、産後の骨盤矯正で通われています。 産後の体型を取り戻し、 お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★...