ストレートネックを改善し首美人を目指しませんか？？

今回はストレートネックまたの名をスマホ首についてお話していきます！

そもそもストレートネックとは？

お顔を前にする姿勢（デスクワーク、スマホ操作の時など）を長時間続けることにより

首の生理的なカーブが失われ、首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまう状態を言います。

このストレートネックになることにより頭の位置が前へズレ、その頭を支えるために

首や肩の筋肉が緊張し縮こまりその結果、

首が短く見えてしまいます。

根本的な改善方法としては、首のケアはもちろん背骨や骨盤の歪みそれを支える脚の歪みから

正していく必要があります。

それに加え日常生活の姿勢も気を付けられるとなおいいです！

そうすることにより細くてすらっとした“首美人”になれます！！

『私こそはは“首美人”に！！』という方は

是非一度美容整体サロンChareにご相談ください！！

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