整体は何回通えばいいの？

「整体って何回くらい通えばいいんですか？」

初めて整体を考えている方から

とても多くいただくご質問です。

一度で体がすべて整うと思われる方もいますが、

実は体には長年の姿勢のクセがあります。

例えば

・猫背

・骨盤の歪み

・肩甲骨の動きの悪さ

こういった状態は

日常生活の姿勢や体の使い方によって

少しずつ作られてきたものです。

そのため、一度整えても

体は元のクセに戻ろうとします。

そこで大切なのが

体が正しい状態を覚える期間です。

多くの場合

1ヶ月目

骨盤や姿勢の土台を整える

2ヶ月目

肩甲骨や背中の動きを改善

3ヶ月目

整った状態が安定してくる

このような流れで

体は変化していきます。

特にブライダル前の花嫁様は

挙式3ヶ月前から整える方が多いです。

姿勢が整うことで

☆ 二の腕が細く見える

☆ 背中に立体感が出る

☆ フェイスラインが引き上がる

☆ ドレス姿が綺麗に見える

体重以上に見た目が変わります。

美容整体サロンChareでは

お客様の体の状態や目標に合わせて

最適な通い方をご提案しています。

「どれくらい通えばいいんだろう？」

そんな疑問がある方も

ぜひお気軽にご相談ください。

日本橋の美容整体サロンChareが

あなたの理想の体作りをサポートいたします。

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