美姿勢で二の腕スッキリ♪

皆さんこんにちは！！

美容整体サロンChare人形町です！

さていきなりですが、

二の腕のたるみは女性の敵ですよね！？

今回はその憎き“二の腕のたるみ”の原因についてお話していきます！

まず、二の腕というのは力こぶができる筋肉（上腕二頭筋）の裏側の

上腕三頭筋と言う部分になるのですが、

この筋肉が使えず衰えてくることにより垂れてきてしまいます。

ではなぜ使えなくなるのか？

その原因は姿勢にあります！！

デスクワークや長時間運転などにより背骨が丸くなっていくと、

肩も前に入りやがて肘も曲がっていきます。

そうなると、力こぶの筋肉（上腕二頭筋）ばかりに力が入りやすくなり、

逆に二の腕（上腕三頭筋）には力が入りにくくなります。

その結果、二の腕のたるみに繋がっていくのです。

なので二の腕をスッキリさせたいという方はうでだけでなく

身体全体のケアがとても大事になっていきます！

『二の腕をスッキリさせ綺麗になりたい！！』という方

是非一度美容整体サロンChareにご相談ください！

全力でサポートさせて頂きます！

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